龙龙的私人空间

这周我在奶奶家

我9月1日去幼儿园，这周我在奶奶家。回来后再和小朋友们玩儿~~~

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评论(0) | 阅读(3) | 分类(消息类) | 龙龙发表于：6小时55分钟前

疯狂、快乐、痛快的一天

今天，吃了早饭，我们决定去石景山游乐园玩。我们先坐968空调车到了公主坟北，换成地铁一号线，到八角游乐园。我们买了票，进了石景山游乐园。第一个玩的项目是“峡谷漂流”，我和妈妈上了一艘圆形的橡皮船，船上可以乘坐6个人。我和妈妈坐在船的最里面。左边有两个人，右边有两个人。我们6个人的手放在中间象方向盘似的扶手上。船开动了，我们顺着河道漂流，进入峡谷，河道的两侧全是山，水流的速度很快，很急。左转右转的，左边撞完，撞右边。九曲十八湾，每个人身上都是水。还真凉快！笑着上了岸。爸爸说是给我们照相，可是我们出来后，没有见到爸爸，爸爸去哪儿了呀？我们打电话他也不接！我们走了，去了...

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评论(2) | 阅读(13) | 分类(日记类) | 龙龙发表于：2008-08-24

北京特色小吃----驴打滚

豆面糕又称驴打滚，是北京小吃中的古老品种之一，它的原料是用黄米面加水蒸熟，和面时稍多加水和软些。另将黄豆炒熟后，轧成粉面。制作时将蒸熟发黄米面外面沾上黄豆粉面擀成片，然后抹上赤豆沙馅（也可用红糖）卷起来，切成100克左右的小块，撒上白糖就成了。制作时要求馅卷得均匀，层次分明，外表呈黄色，特点是香、甜、粘，有浓郁的黄豆粉香味儿。 　　
豆面糕以黄豆面为其主要原料，故称豆面糕。但为什么又称“驴打滚”呢？似乎是一种形象比喻，制得后放在黄豆面中滚一下，如郊野真驴打滚，扬起灰尘似的，故而得名。这一点连前人也发出疑问。《燕都小食品杂咏》中就说：“红糖水馅巧安排，...

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评论(1) | 阅读(14) | 分类(美食) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之橙子

防癌———一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
　　橙汁不能代替吃鲜橙———橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎...

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评论(0) | 阅读(5) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之鱼

吃出好心情———鱼中有一种特殊的脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关。所以人在感觉情绪低落时，有意识地多吃一些鱼，心情会渐渐好起来。鱼肉中富含镁和硼，镁有镇静效果，经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。
　　烟民的福音———动脉硬化的早期症状之一就是内皮机能失调（即动脉无法扩张），吸烟会引起内皮机能失调。但鱼肉中的氨基酸可以防止动脉硬化。所以如果一时还戒不了烟，就多吃鱼吧。

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评论(0) | 阅读(3) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之核桃

健脑———一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。
　　润肤———每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。

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评论(0) | 阅读(5) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之鸡蛋

增强记忆力———鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。
　　美容———用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。
　　不再无精打采———如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。
　　别丢了蛋黄——&mda...

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评论(0) | 阅读(5) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之大豆

抑制肿瘤———豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。
　　远离冠心病———大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血压、动脉硬化的好食品。
　　延缓衰老———黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。
延缓衰老

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评论(0) | 阅读(4) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之蘑菇

营养丰富———蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
　　提高免疫力———香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
　　减肥———蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的...

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评论(0) | 阅读(6) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之马铃薯（就是土豆）

护脾胃———生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。
　　消除眼袋———把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋，对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上，能够使指甲更细腻、光洁。
最新研究：土豆皮有很强的防癌功效。
别忘了多吃土豆皮哦~~~

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评论(0) | 阅读(3) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之巧克力

　　
拥有快乐———巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。
　　护齿———脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。
护齿、拥有快乐~~~

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评论(1) | 阅读(8) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十个健康食品之西红柿

防癌———西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
　　给你好食欲———西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离口腔溃疡，改善消化不良，增强食欲。
　　精力旺盛———将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。
　　美白———想保...

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评论(0) | 阅读(4) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

十健康食品之菠菜

不贫血———菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
　　体质强———菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
　　皮肤好———维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
　　排毒———菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
　　保护视力...

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评论(0) | 阅读(4) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

解惑：开幕式上为何不放真鸽子

为什么不放真的鸽子？
看开幕式的时候，看到放和平鸽这个环节，比较纳闷，看到大屏幕上无数鸽子影像飞起，大家比划手势，好看是好看，但为什么不放真的和平鸽呢？
  为了给自己解惑，到网上搜找了一番，有说鸽子“夜盲”晚上不飞的，也有说怕有人对羽毛过敏之类的，但是一想都不大靠谱，最后终于找到了一个，据说是正确答案。
1988年汉城奥运会开幕式上，有好些鸽子放飞后落到了火炬上，被烧死了不少，于是动物保护协会的人提出抗议，此后，开幕式上都不放真的鸽子了。鸽子为什么会飞到火炬上？恐怕还是和鸟类的“夜盲”有关……

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评论(2) | 阅读(14) | 分类(知识类) | 龙龙发表于：2008-08-20

白雪公主

在遥远的一个国度里，住着一个国王和王后，他们渴望有一个孩子。于是很诚意的向上苍祈祷。
　　“上帝啊！我们都是好国王好王后，请您赐给我们一个孩子吧！”
　　不久以后，王后果然生下了一个可爱的小公主，这个女孩的皮肤白得像雪一般，双颊红得有如苹果，国王和王后就把她取名为“白雪公主”。
　　全国的人民都为白雪公主深深祝福。
　　白雪公主在国王和王后的宠爱之下，逐渐长大了，终于成了一个人见人爱的美少女。白雪公主非常善良、有爱心、她经常和动物一起玩耍。森林的动物，像小鹿、小兔子、松鼠、小鸟都喜欢接近白雪公主，因为白雪公主会给它们吃食物，还会讲故...

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评论(0) | 阅读(5) | 分类(小故事) | 龙龙发表于：2008-08-19

阿里巴巴和四十大盗

在古代，波斯国有两个同胞弟兄，哥哥叫高西木，弟弟叫阿里巴巴。
　　
　　虽然是同胞兄弟，但哥哥非常有钱，钱多得用不完，弟弟呢？穷得几乎是一无所有。怎么会一个富，一个穷呢？
　　
　　原来，最初高西木和阿里巴巴一样，也是个穷人，也是吃了上顿愁下顿，后来，一个富商看中了他的精明、能干，就把女儿嫁给了他。不久，岳父大人就去世了。高西木一下就有了不少的钱，他和妻子继承了岳父的全部家产。后来，他用岳父的钱作生意，很快又赚了大钱，于是便盖了新房，请了佣人，成为十足的大富商。
　
　　阿里巴巴的命运不如哥哥好，总是那么穷困。虽然人穷，但他心地善良，一个穷人家的女儿非要嫁给他，作他的妻子。他们...

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评论(0) | 阅读(5) | 分类(小故事) | 龙龙发表于：2008-08-19

猪兄弟的逃亡记

从前，有一个陕西的人到外地去旅行，他看看天色已经不早了，就投宿在一家客栈中。
半夜里，他听到隔壁房间，有人唏唏嗦嗦地在密谈，这个陕西人看看外面的月色不错，于是也不想睡了，就坐起来欣赏夜色。谁知道隔壁房间的说话声音随着凉风阵阵传进他的耳朵里，想不听都没有办法。
只听见好像是兄弟二人在交谈，哥哥说：“转眼年底就要到了，主人明天一定会杀了我们来准备新年用的腊味，我看，我们还是趁今天晚上主人熟睡后，赶快逃命吧！”
弟弟听了，附和地说：“对啊！事不宜迟，哥哥，我们赶快动身吧！”
“我们商量一下，要逃到哪里去才不会被主人找到？&rdq...

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评论(0) | 阅读(7) | 分类(小故事) | 龙龙发表于：2008-08-19

智斗两狼

两只狼悄悄钻出树丛，抓住了正在河边喝水的羊弟弟。他们都想独吞羊弟弟，大吵大闹起来。
　　羊弟弟想了想，指着自己的屋说：“你们要吃就吃，别吵醒了我的胖羊姐姐，她正在屋里睡觉呢！＂
　　两只狼看了一眼瘦瘦的羊弟弟，争着冲进屋里抓胖羊姐姐。羊弟弟乘机飞快地把门拉上，上了锁。两只狼没有找到什么胖羊姐姐，又见门已被锁上，这才知道中计了。
　　羊弟弟对着屋里大声说：“你们先在里面歇一会，我马上去把四位狗哥哥叫来，让他们陪你们玩玩。”
　　两只狼吓得瘫在地上，连声说：“上当、上当……”

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评论(0) | 阅读(5) | 分类(小故事) | 龙龙发表于：2008-08-19

月亮婆婆

有一天晚上，兔弟弟不想睡觉。他要去找小青蛙玩。兔妈妈摇摇头说：“乖孩子，睡觉吧。明天早些起来，找小青蛙玩去！”
　　兔弟弟不听妈妈的话，他说：“我要去，我要去，我不要睡觉！”兔妈妈不理他，唱着催眠曲，唱着，唱着，兔妈妈自己倒呼噜呼噜睡着啦。
　　兔弟弟轻轻地跳下床，轻轻地打开门，轻轻地走到门外，头也不回地跑了，找小青蛙玩去了。
　　月亮婆婆从树枝中间露出脸来，望着兔弟弟，笑嘻嘻的。
　　兔弟弟想，我是瞒着妈妈溜出来的，可不能让月亮婆婆知道，快跑，快跑。他跑了一会儿，回头一看，月亮婆婆跟来了。兔弟弟想，我跑得太慢了，要是跑得很快很快，她...

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评论(0) | 阅读(4) | 分类(小故事) | 龙龙发表于：2008-08-19

一根老虎毛

有一只小蚂蚁，它觉得自己的力气大极了，勇敢极了。因为它能够独个儿拖动一只死苍蝇，还敢独个儿和吃得又白又胖的小蛀虫儿搏斗。
　　可是，小蚂蚁的朋友们——小松鼠、小赤鹿、小野兔和猴子，却一点儿也不佩服它。这真叫小蚂蚁伤心透了。
 有一天，小蚂蚁在路上拣到了一根黄澄澄的毛。“这是谁的毛呢?”小蚂蚁想，“这么粗，这么长，这么柔软，这么漂亮。对，这一定时老虎的。要知道，老虎是森林之王呀!只有森林之王，身上才会长出这样又粗又长，又柔软、又漂亮的毛来。”
　　小蚂蚁高兴极了。它那根老虎毛扛在肩头，象一个战士背着长枪一样，雄...

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评论(0) | 阅读(9) | 分类(小故事) | 龙龙发表于：2008-08-19